치유: 있는 그대로의 나를 사랑하라

치유: 있는 그대로의 나를 사랑하라

 

작은 노트가 필요하여 한 권의 노트를 꺼내어 보았다.

그 속에는 예전에 아이가 또박또박 정성들여 써 놓은 글이  있었다.

책을 읽다가 좋아서 필사해 놓았던 것이라고 한다. 

나도 글이 좋아서 올려본다.

 

 

치유: 있는 그대로의 나를 사랑하라. 중에서

저자 :루이스 L.헤이

 

'우리는 저마다 우리 자신의 모든 경험에 책임이 있다.

우리가 하는 모든 생각들이 우리의 미래를 만들어 낸다.

진정한 힘은 항상 바로 이 순간에 있다.

 

모든 사람이 자기 혐오와 죄의식에 사로잡혀서 고통을 겪는다.

모든 사람이 마음 속에 지니고 있는 생각은 '나는 그 정도로 잘 나지 않았어'이다.

그것은 단지 생각일 뿐이며, 생각은 바뀔 수 있는 것이다.

 

우리 몸에 발생하는 질병들은 우리가 만든 것이다.

분노와 비판 그리고 죄책감은 가장 해로운 패턴이다.

화를 풀면 암도 고칠 수 있다. 

 

우리는 과거에서 벗어나서 나에게 잘못한 모든 사람들을 용서해야한다. 

자신의 있는 모습 그대로를 받아들이는 것이야말로 바람직한 변화의 시초이다.

우리가 우리 자신을 정말로 사랑할때, 우리의 인생은 잘 풀리게 된다.'

 

 

책을 전체 읽어 보고  싶어서 주문해 놓았습니다. 빨리 보고싶은 마음에 기다려집니다.

다 읽고 나면 후기도 올리겠습니다.